Deborah 3 minutenWaarom je lichaam niet zonder beweging kanBeweging is ontzettend belangrijk voor je lichaam. Het zorgt voor een goede conditie van je hart en andere spieren, wat weer een...
Deborah 5 minutenStress en afvallen gaan goed niet samen. Daarom: Tips & tricks voor een relaxter levenStress is een echte dikmaker. Het oefent een directe invloed uit op je gewicht én maakt je ook nog eens minder weerbaar tegen...
Deborah 2 minutenWaarom stress een dikmaker isWe hebben het er altijd over, maar wat wordt nu precies bedoeld met stress? Je lichaam ervaart stress wanneer het blootgesteld wordt aan...
